Cervikální osteochondróza krku je běžnou patologií, která je doprovázena nepříjemnými příznaky. Toto onemocnění je charakterizováno degenerativními-dystrofickými procesy v páteři. Jsou způsobeny nesprávnou polohou těla, poruchami držení těla, nedostatečně aktivním životním stylem. Chcete-li snížit příznaky patologie, měli byste se včas poradit s lékařem.
Co je cervikální osteochondróza?
Tento termín je chápán jako progresivní degenerativní-dystrofická léze meziobratlových plotének, které jsou lokalizovány v krční páteři. Výsledkem je deformace a vyčerpání těl obratlů. To vede ke zhoršení krevního oběhu a nervového vedení v krku.
Onemocnění lze izolovat nebo kombinovat s poškozením jiných částí páteře - bederní nebo hrudní. Podle ICD-10 je cervikální osteochondróza páteře kódována pod kódem M42.
Možné komplikace nemoci
Mnoho lidí se zajímá o nebezpečí cervikální osteochondrózy. Při absenci včasné a adekvátní terapie může patologie vést k negativním zdravotním následkům. Patří mezi ně následující:
- výčnělek meziobratlových plotének a tvorba kýly;
- prasknutí disku se stlačením nervů a krevních cév - pokud dojde k sevření míchy, existuje riziko smrti; radikulopatie;
- výskyt osteofytů;
- paréza a paralýza.
Hlavní příznaky a příznaky cervikální osteochondrózy
Onemocnění se vyvíjí postupně a zpočátku je asymptomatické. Diagnóza se proto často provádí v pokročilých případech. Mezi hlavní příznaky patologie patří:
- Bolest v krku a týlní oblasti, která se zhoršuje fyzickou námahou nebo kašláním.
- Chvění pohybů hlavy.
- Ztráta citlivosti v rukou, pálení v oblasti lopatek.
- Bolesti hlavy, které jsou lokalizovány v týlní oblasti a šíří se do chrámů.
- Obecná slabost, zvýšená únava.
- Snížená zraková ostrost.
- Tinnitus.
- Porucha sluchu.
- Zvýšená srdeční frekvence.
Příčiny cervikální osteochondrózy
První příznaky onemocnění se obvykle objevují po 35 letech. V posledních letech se však patologie začala rozvíjet v mladším věku - 18-30 let. Nejčastěji se problému potýkají lidé, kteří musí být dlouhodobě v jedné pozici.
Mezi hlavní příčiny cervikální osteochondrózy patří:
- dědičná tendence;
- porušení metabolických procesů;
- infekční nemoci, intoxikace těla;
- poruchy ve stravě - nedostatek tekutin, vitamínů, mikroelementů;
- nadváha;
- traumatické poranění páteře;
- špatné držení těla;
- spinální nestabilita;
- nedostatečně aktivní životní styl;
- ploché nohy;
- vliv nepříznivých faktorů prostředí;
- časté změny polohy těla;
- být v nepohodlné poloze po dlouhou dobu;
- nadměrná fyzická aktivita;
- hypotermie;
- stresové situace;
- pomocí nesprávných spánkových polštářů.
Jaké jsou různé stupně onemocnění?
Onemocnění se vyvíjí postupně. Existují 4 stupně cervikální osteochondrózy, z nichž každá má specifické rysy:
- První je doprovázen výskytem trhlin v meziobratlových ploténkách. Tento proces je doprovázen mírnými bolestivými bolestmi, ztuhlostí pohybů. Patologie má zvlněný průběh. Se zhoršením imunitního systému nebo zvýšením zátěže se osteochondróza zhoršuje. Pokud nepřijmete opatření včas, existuje riziko zhoršení abnormálního procesu.
- Zadruhé - v této fázi pokračuje destrukce meziobratlových plotének a je pozorován jejich výčnělek. Tento proces je doprovázen svíráním nervových zakončení. Osoba má neustálou bolest, která se zvyšuje s pohybem. V této fázi dochází ke snížení pracovní kapacity, objevuje se necitlivost v rukou.
- Třetí je doprovázen výskytem meziobratlové kýly. V takové situaci je do patologického procesu zapojena svalová tkáň a nervová zakončení. Výsledkem je bolest v krku a týlní oblasti, pocit slabosti v rukou. U cévních lézí existuje riziko snížení zrakové ostrosti, závratí a tinnitu. Někdy nemoc vede k mdlobám.
- Začtvrté - tato fáze je doprovázena růstem kostí. Ve výsledku se zvyšuje tlak na nervová zakončení. S touto formou osteochondrózy klesá pohyblivost krku, páteř se stává méně pružnou. Výsledkem je, že člověk nemůže provádět jednoduché pohyby hlavy.
Proč byste měli okamžitě navštívit lékaře?
Pokud se objeví příznaky osteochondrózy, měli byste okamžitě vyhledat lékaře - neurologa nebo ortopeda. Jinak by patologie měla nebezpečné zdravotní následky.
Nejprve by lékař měl posoudit fyzickou aktivitu a intenzitu bolesti na krku. Specialista se také zajímá o ztrátu citlivosti a další poruchy.
Na základě výsledků předběžného vyšetření jsou předepsány další postupy. Nejprve se provádí radiografie. Dělá se to v několika projekcích. Pokud existuje podezření na kýlu, může být nutné zobrazení pomocí CT nebo magnetické rezonance. Pokud dojde k narušení průtoku krve, je nutné provést reoencefalografii a vyšetření fundusu.
Léčba je předepsána na základě výsledků diagnostického vyšetření. S rozvojem cervikální osteochondrózy se nejčastěji používají následující kategorie léků:
- Analgetika - pomáhají zvládat bolest.
- Nesteroidní protizánětlivé léky - eliminují záněty a vyrovnávají se s otoky.
- Spazmolytika - pomáhají zmírnit svalové křeče.
- Přípravky na zlepšení krevního oběhu.
- Chondroprotektory - pomáhají obnovit strukturu meziobratlových plotének.
- vitamíny B - zlepšují fungování nervových tkání.
Kromě lékové terapie jsou předepsány další metody. Mezi ně patří masáž, rehabilitační gymnastika, fyzioterapie. Využití osteopatie je vysoce účinné. V tomto případě se provede mírný účinek na postižené svaly a obratle. V některých případech se lékaři doporučuje nosit speciální ortopedické zařízení - Shantsův límec.
Ruční terapie je považována za účinný způsob léčby patologie. Její metody jsou vybírány individuálně. Procedura spočívá v bodovém účinku na muskuloskeletální prvky. Díky tomu je možné aktivovat průtok krve, zlepšit pohyb lymfy a normalizovat metabolické procesy. Ruční terapie zlepšuje pohyblivost pohybového aparátu, posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet komplikacím při osteochondróze.
Často se používá trakce páteře. Pro protahování se používá speciální vybavení. Postup pomáhá zvětšit vzdálenost mezi obratli na normální velikost a vyrovnat se s poruchami struktury páteře.
Pokud je pozorována akutní cervikální osteochondróza a objevují se intervertebrální kýly, které vyvolávají snížení citlivosti a zhoršený krevní oběh, je nutný chirurgický zákrok.
Délka léčby závisí na závažnosti osteochondrózy. Terapie se nejčastěji provádí v dlouhých kurzech. Chcete-li zlepšit svůj stav, měli byste určitě upravit svůj životní styl. Abyste toho dosáhli, musíte správně jíst, vzdát se špatných návyků a sportovat.
Prevence osteochondrózy krku
Abyste zabránili vzniku cervikální osteochondrózy, musíte dodržovat určitá doporučení:
- včas eliminovat zakřivení páteře;
- věnujte se sportu a vytvořte svalový korzet;
- jíst potraviny, které dodávají tělu vápník a hořčík;
- normalizovat tělesnou hmotnost;
- postupujte při práci s počítačem podle doporučení lékařů.
Cervikální osteochondróza je závažná patologie, která vede k negativním zdravotním následkům. Abychom se s porušením vyrovnali, je nutné včas stanovit správnou diagnózu. Proto by jakékoli nepohodlí v oblasti krku mělo být důvodem k návštěvě lékaře.
Jak probíhá léčba?
Konzultace lékaře: anamnéza, myofasciální diagnostika, funkční diagnostika.
Jak to jde?
Sběr anamnézy - analýza nemoci, identifikace omezení a kontraindikací, vysvětlení principů kineziterapie, rysů období zotavení.
Myofasciální diagnostika je metoda manuální diagnostiky, při které lékař hodnotí rozsah pohybů kloubů, identifikuje bolestivá těsnění, otoky, hypo- nebo hypertonicitu svalů a další změny.
Funkční diagnostika (provádí se v rehabilitační místnosti) - lékař vysvětluje, jak provádět některá cvičení na zařízení, a sleduje: jak je pacient provádí, s jakým rozsahem pohybu může pracovat, jaké pohyby způsobují bolest, s jakou váhou může pacient pracovatkardiovaskulární systém reaguje. Jsou identifikovány problémové oblasti. Data se zadávají na kartu. Důraz je kladen.
Na základě výsledků vstupního vyšetření lékařem a funkční diagnostiky je vypracován předběžný individuální léčebný program.
Je žádoucí mít s sebou:
- na bolest v páteři - MRI nebo CT (magnetická rezonance nebo počítačová tomografie) problémové oblasti;
- na bolesti kloubů - rentgenové záření;
- za přítomnosti souběžných onemocnění - výtažky z anamnézy nebo ambulantní karta;
- pohodlné (sportovní) oblečení a obuv
Začněte kurzy s instruktorem
Na začátku léčebného cyklu sestaví lékař spolu s pacientem léčebný plán, který zahrnuje datum a čas léčebného sezení, následné návštěvy u lékaře (obvykle 2-3krát týdně).
Základ léčebného procesu tvoří ošetření v rehabilitační místnosti na cvičebním zařízení a cvičení v tělocvičně.
Rehabilitační simulátory vám umožní přesně dávkovat zátěž jednotlivým svalovým skupinám a zajistit odpovídající způsob fyzického nárazu. Léčebný program sestavuje lékař individuálně pro každého pacienta s přihlédnutím k charakteristikám organismu. Kontrolu provádějí kvalifikovaní instruktoři. Ve všech fázích zotavení je důležité dodržovat techniku správného pohybu a dýchání, znát vaše standardy váhových hmotností při práci na simulátorech, dodržovat předepsaný léčebný režim a dodržovat doporučení odborníků.
Sekce artikulární gymnastiky pomáhají obnovit vizuální koordinaci, zlepšují pohyblivost kloubů a pružnost (pružnost) páteře a jsou vynikajícím preventivním systémem pro nezávislé použití.
Každý léčebný cyklus - 12 sezení. Na každou lekci dohlíží instruktor. Trvání jednoho léčebného sezení je od 40 minut do 1, 5 hodiny. Instruktor vypracuje program s přihlédnutím k komorbiditám a stavu pacienta v den tréninkuUčí techniku provádění cvičení a sleduje správnost provedení. Každou 6. lekci probíhá druhá konzultace s lékařem, v závislosti na dynamice jsou v programu prováděny změny a doplňky.
Kolik smyček bude trvat?
To je u každé osoby individuální a závisí to na progresi onemocnění.
Je důležité vědět:
- jak dlouho jste měli tento problém (stádium onemocnění);
- jak je vaše tělo připraveno na fyzickou aktivitu (děláte gymnastiku, jakýkoli druh sportu);
- jaký výsledek chcete dosáhnout.
Pokud je onemocnění v počáteční fázi a tělo je připraveno, stačí jeden léčebný cyklus. (příklad - mladí lidé ve věku 20–30 let, kteří se věnují sportu. Zaměřujeme jejich pozornost na techniku provádění cviků, dýchání, na protahování, s výjimkou „nesprávných“ cviků škodlivých pro problémové oblasti. Tito pacienti jsou proškoleni, získají dovednost „péče o své tělo“», Získejte doporučení v případě exacerbace a pokračujte v tom sami)
Každý organismus je individuální a program pro každého pacienta je individuální.